Η υγιεινή διατροφή στους μεσήλικες φέρνει καλά γηρατειά
Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ, βασισμένη σε δεδομένα περισσότερων από 106.000 ατόμων για περίοδο 30 ετών. Οι συμμετέχοντες ήταν τουλάχιστον 39 ετών, χωρίς χρόνιες ασθένειες στην αρχή της έρευνας και